Chaque année nous organisons une journée pleine de pratiques, toute la journée le shala rempli de vos belles énergies pour une cause qui nous tient à coeur.

Vous vous en doutez, nous devrons faire ces pratiques loin de notre shala et de vous, via zoom ou skype, mais nous espérons vous retrouver aussi nombreux et généreux que ces dernières années !!

Cette année nous avons choisi d’offrir les bénéfices de tous les cours ci-dessous à l’Association Femmes SDF Grenoble qui agit aux côtés des femmes en errance dans le but de mettre en lumière leur vécu, de changer le regard que la société a sur elles, de leur donner une place et de les accompagner pour petit à petit rompre avec l’errance.

Pour accéder aux cours, vous devez envoyer un mail à l'enseignante au minimum 24h avant le début du cours afin qu’elle puisse vous envoyer le lien zoom sur lequel la rejoindre :)

Et pour vos dons : Voici le lien de la cagnotte à laquelle vous pouvez participer, que vous preniez un cours ou non :) https://lydia-app.com/collect/79255-cours-sur-donation-association-femmes-sdf/fr

Voici le programme entre le 19 et le 28 décembre :

SAMEDI 19 / 10h00 - Cath : fit ton body 60 minutes - catherine.micheletti@gmail.com  

SAMEDI 19 / 10h30 - Elke : Yoga Vinyasa en allemand 90 minutes - elke.lauffer@atha-yoga.eu

SAMEDI 19 / 11h00 - Shirley : Sophro 60 minutes - afleursdesens@yahoo.com

DIMANCHE 20 / 18h00 - Anouk : Méditation 60 minutes - anouk.landrieu@zaclys.net 

LUNDI 21 / 07h30 - Cécile : Respire. Pranayama et respiration  45 minutes - cessreboul@gmail.com

LUNDI 21 / 12h30 - Emilie : Pilates 30 minutes - emiliehappyshala@gmail.com 

LUNDI 21 / 18h30 - Cécile : Yin Yoga solstice d'hiver 75 minutes - cessreboul@gmail.com

JEUDI 24 / 08h00 Emilie : La respiration dans tous ses états 30 minutes - emiliehappyshala@gmail.com  

JEUDI 24 / 12h30 Emilie : Pilates 30 minutes - emiliehappyshala@gmail.com  

LUNDI 28 / 18h30 - Cath : Pilates 60 minutes - catherine.micheletti@gmail.com