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Stage Yoga avec Vanessa McCarthy


Pour les pratiquants de Yoga Ashtanga et Yoga Vinyasa, venez profitez de l’enseignement riche et profond de Vanessa McCarthy qui nous fait l’honneur d’être à Happy Shala Grenoble pendant 3 jours.

Le stage est ouvert aux élèves de l’école et aussi aux extérieurs.
Les réservations se font auprès de Vanessa Haubrich à partir du 8 décembre, clôture des inscriptions et donc de l’envoi du règlement (cheque à l’ordre de McCarthy) avant le 8 avril 2020.
Mail: haubrichvanessa@gmail.com

Vous pouvez choisir de faire la totalité du stage (200€ pour les élèves Happy Shala/ sinon 240€) ou de choisir de venir à la carte selon les thèmes qui vous intéressent.

Programme du stage (description détaillée à venir):

Vendredi 8 mai 2020:

10h-12h // Pratique guidée 1ere série Ashtanga // adhérents 25€ / non adhérents 30€
14h-16h // Cours théorique: Le Samkhya expliqué // 20€ / 25€
16h-18h30 // Atelier: Les finishing détaillées // 35€ / 40€

Samedi 9 mai 2020:

10h-12h30 // Atelier Intro à la 2eme série, compléments et adaptations possibles // 30€ / 35€
14h30-17h30 // Le pranayama; Pourquoi et comment // 40€ / 45€
17h30 - 18h30 // Questions/réponses sur les blessures // 15€ / 20€

Dimanche 10 mai 2020 :

10h-12h // Pratique guidée focus ouverture de hanches // 25€ / 30€
14h-17h // Cours théorique; L'ashtanga Yoga de Patanjali // 40€ / 45€

PLUS D’INFO SUR VANESSA MCCARTHY :
https://vashtangayoga.com