Et si nous profitions d'un long week-end de novembre pour entrer dans l'hiver tout en douceur ?

et si nous allions un peu plus au sud sous le soleil pour ça ?

Cécile vous propose une "Retraite Cocon" du jeudi 11 novembre (arrivée dans l'après-midi) au dimanche 14 novembre (départ en début d'après-midi), tout près du Lac du Salagou, dans l'Hérault.

Au programme de ces 3 jours :

Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Méditation et pranayama, mais aussi des temps libres pour de belles balades pour profiter de la beauté du site dans ses couleurs d'automne et des temps d'échanges autour de la pratique, de l'ayurveda, de la vie, du cocon... :)

Hébergement dans un gîte dont la terrasse à la vue magnifique vous permettra de pratiquer dehors tant que le soleil sera là ! et sinon vous placerez votre tapis devant le poêle à bois :)!
Retrouvez toutes les infos pratiques ci-dessous.

et pensez à vous inscrire très vite par mail à CESSREBOUL@GMAIL.COM pour réserver votre place car vous serez un petit groupe de 8 participants !

RETRAITE Cocon   // INFOS PRATIQUES 

Lieu de séjour : 

Gite de la Vache Rouge - 34800 Salasc (comptez 3h à 3H30 de route depuis Grenoble) https://www.destination-salagou.fr/ou-dormir/gite-de-la-vache-rouge/

Enseignement : 180 € 

Repas : 105€

Hébergement :

- chambre privée grand lit avec salle de bain, 180€ (2 dispo, soit 2 personnes) 

- chambre partagée en lits séparés,  90€/pers

ce qui reste à votre charge : le transport (on organisera des co-voit!) et les extras

Inscriptions par mail en précisant en objet “retraite COCON” à :

cessreboul@gmail.com