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MEDITATION DU COEUR - Récolter nos fruits intérieurs...

  • Happy Shala Terre - Petite salle (carte)

Cette semaine, la méditation nous permettra d’accueillir l’automne en cultivant notre coeur en paix: stables comme des arbres, sentir ce qui nous nourrit, puiser dans nos racines tout en récoltant nos fruits, afin de laisser s’envoler nos feuilles mortes…

Une fois par mois, Anouk vous propose une séance d'1 heure de méditation axée sur la bienveillance, la compassion, la gratitude et la conscience des liens qui nous unissent tous. De belles méditations pour se connecter profondément à soi, aux autres et au monde, pour cultiver notre ancrage, notre équilibre et notre ouverture... issues de puissantes pratiques ancestrales bouddhistes mais adaptées et laïcisées.

Pratique ouverte à tous, débutants ou méditants expérimentés, à la séance ou en cycle.

Tarif: 15€ à la séance, ou tarif privilégié si vous vous inscrivez à plusieurs séances (voir avec Anouk).

Séances suivantes : 7 janvier, 4 février, 18 mars, 29 avril, 27 mai

Inscription directement auprès d'Anouk Landrieu, anouk.landrieu@zaclys.net ou 06 81 55 50 29.

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