Retour à tous les Évènements

Sophrologie : Relâcher les tensions au quotidien

  • Happy Shala Terre - grande salle (carte)

La Sophrologie est une pratique qui met en lien notre corps, notre mental et nos émotions, dans le but de nous sentir bien, de développer nos capacités d'action, d'adaptation et d'évolution.
Pratiqués dans un état d'attention qui se situe entre la veille et le sommeil, les exercices de respiration, de relaxation dynamique ou de visualisation nous aident à évacuer ce qui n'est pas juste pour nous, pour nous apporter plus de positif, et progressivement nous autoriser à être qui on a envie d'être et à vivre la vie que l'on a envie de vivre. 

Thème de la pratique : Relâcher les tensions au quotidien

Dates : Vendredi 8 février 2019
Horaire : 20h15- 21h15
Lieu : Happy Shala Terre, grande salle
Tarif : 10 euros/séance
Renseignements et inscription : Coraline Descans, Sophrologue, tél: 07 81 17 27 35
contact@coraline-descans-sophrologue.com 
http://www.coraline-descans-sophrologue.com

Évènement antérieur: 4 février
Méditation du coeur
Évènement ultérieur: 9 février
Le souffle, voix du silence - yoga et méditations