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Yin Yoga ou la pratique de l'acceptation

En plus des classes de Yin Yoga hebdomadaires, Cécile propose des classes supplémentaires de manière ponctuelle.

Les inscriptions à ces cours ponctuel se font directement sur le doodle ou en contactant l’enseignante.

Qu’est ce que le Yin Yoga ?
L’idée du Yin représente l’immobilité en complémentarité du Yang qui représente le mouvement. Aujourd’hui dans nos sociétés à mille temps, l’immobilité est devenue un vrai défi. Le silence aussi.
Avec le Yin yoga, qui puise ses influences dans le Hatha Yoga, la médecine chinoise et la science occidentale, l’objectif est de ralentir et d’avoir une approche méditative pour apprendre ou ré­apprendre la présence, la patience et le lâcher prise. 

Pratique simple et meditative, le Yin Yoga est ouvert et accessible à tous.

Dates : elles sont précisées et régulièrement mises à jour sur le doodle ICI
Lieu : Happy Shala Terre - Petit Shala
Participation : 12€
Inscription : doodle ICI
Contact, renseignements : Cécile Reboul, cessreboul@gmail.com, 0661962980