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Cécile Reboul

Mes premiers cours de Pilates et de Yoga avec Emilie Besse bouleversent mes pratiques sportives et bouleversent un peu ma vie… me faisant réaliser à quel point notre corps est le réceptacle de toutes nos émotions et à quel point il est important de lui apporter le plus de bienveillance possible pour aider à apaiser le mental.

Je décide alors de pousser un peu plus ma pratique. Petit à petit les verrous, les tensions semblent se débloquer, les douleurs et maux s’espacent. Les pratiques de yoga deviennent mon sanctuaire, un temps pour moi en conscience. Pas de miracle, juste la certitude d’avoir trouvé un outil pour rétablir une connexion que j’avais laissé de coté et qui est pourtant essentielle : celle qui lie le physique et le mental, connexion que le yoga nous apprend à affiner chaque jour. Et une conviction forte : celle du pouvoir thérapeutique du yoga et de la respiration.

Guidée magnifiquement par Emilie Besse sur mon chemin de yoga, j’ai eu également la chance d’apprendre en croisant les chemins de plusieurs enseignantes dont Elsa Sunita, Béa Roméo, Sophie Moissonnier, Elodie Jean. 

Alors lorsque je me décide à approfondir ma pratique, je rencontre Layla Philip, mon autre guide, qui m’invite à suivre son Teacher Training The YogiInMe et qui fait germer chez moi le goût pour la transmission. Emilie comme Layla me convaincront d’avoir confiance en ma volonté de changement. 

Aujourd’hui, sans jamais abandonner mon désir de me former encore et encore, je suis très honorée de pouvoir faire le début de ce chemin sans fin qu’est l’apprentissage du yoga dans ce bel espace de vie qu’est Happy Shala Terre. Discrètement mais avec sincérité et humilité, c’est essentiellement ici à Happy Shala Terre que je vous proposerai de partager ces respirations et ces pratiques pour permettre à chacun de se sentir juste et à l’endroit juste. 


Cours dans la petite salle les mercredis et vendredis

Pratiques : Yoga Vinyasa et Yin Yoga

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