Retrouvez les enseignants/tes pendant les vacances scolaires et pendant la pause de votre abonnement !! Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pilates Evolution et training en Extérieur :) Pour tous les goûts, presque tous les jours !!
*** Avec Catherine :
Pour réserver en Pilates Evolution, Vinyasa Fondations et Yin Yoga entre le 25 au 29 octobre : https://widget.fitogram.pro/catherine-micheletti?w=/list-view
Participation : 12 euros la pratique, paiement sur place au shala. Toute annulation moins de 24h avant est due.
Les pratiques :
PILATES ÉVOLUTION : Cours de niveau intermédiaire. Non accessible aux élèves des cours séniors, ni futures mamans. Matériel nécessaire : emmenez votre tapis (et petit plaid si besoin).
VINYASA FONDATIONS : Cours de niveau débutant. Non accessible aux élèves des cours séniors, ni futures mamans. Matériel nécessaire : emmenez votre tapis / deux briques de yoga en liège / une sangle (et petit plaid si besoin).
YIN YOGA : Accessibles à tous :) Matériel nécessaire : emmenez votre tapis / deux briques de yoga / un petit plaid / un tissu (fouta, taie d'oreiller ...) pour recouvrir le bolster prêté au shala. Prêt possible des briques au shala pour les élèves qui ne sont pas équipés (merci de me prévenir par mail si c'est votre cas). Prévoyez aussi un pull et des chaussettes pour rester au chaud.
LA FITERIE : Enfin de retour !!! Running et workout en extérieur : transpi, dépassement, convivialité ! Pré-requis importants : aucune contre-indications à la course à pied - pas de grossesse en cours. On se retrouve au shala puis on part ensemble en extérieur !
*** Avec Emmanuel :
Profitez des vacances pour rejoindre ou pour découvrir les cours de HATHA YOGA d’Emmanuel. Mardi 26 Octobre de 12h30 à 13H30 dans le petit Shala.
Inscription par mail auprès d’Emmanuel : emmanuelpoirot38@gmail.com
*** Avec Emilie :
Emilie vous retrouve le vendredi 5 novembre, pour une journée pleine de pratiques dans le grand shala 6 rue Voltaire :
DOODLE pour s’inspire : https://doodle.com/poll/wehxbqc7k6u8nud3?utm_source=poll&utm_medium=link A doubler impérativement d’un mail à emiliehappyshala@gmail.com
Cours d'1H Pilates (ouvert à tous sauf senior et femmes enceinte) 12 euros: 11h-12h et 12h30-13h30
Cours d'1H30 Yoga Vinyasa intermédiaire -ouverture coeur- (minimum 1 an de pratique vinyasa assidue) 18 euros : 16h-17h30 et 18h-19h30
Cours d'1H15 Yin Yoga (ouvert à tous) 15 euros : 2Oh-21h15
Pensez à vous munir de vos tapis et aussi de vos briques en yoga (si besoin qqs briques à dispo au shala). Pour le yin : vêtements chaud et une taie d’oreiller
Attention toute inscription doit être obligatoirement doublée d'un mail pour être validée!! Dans le respect du professeur, toute annulation non effectuée 48 heures à l’avance sera due .
*** Avec Cécile :
Pour réserver en Vinyasa et Yin Yoga entre le 25 au 27 octobre :
https://widget.fitogram.pro/cecile-happy-shala?w=/list-view
Participation : 12 euros la pratique, paiement sur place au shala. Toute annulation moins de 24h avant est due.
Renseignements : par mail cessreboul@gmail.com
*** Avec Manon, yoga pré-natal :
Pour réserver un séance le jeudi 4 novembre : cliquez ici