Le vendredi 8 octobre nous (Marion et Zoé) vous proposent un atelier d’initiation à l’acroyoga dans le joli centre de Happy Shala Terre ! 

L’Acroyoga est un fabuleux mélange de yoga, de postures et de portés acrobatiques à deux et de pratique thérapeutique. A travers une séance d’Acroyoga, nous travaillons la respiration, l’écoute de soi, de l’autre, des exercices qui permettent de se centrer, de se renforcer musculairement et de s’étirer, des portés accessibles à des personnes ne pratiquant aucune autre discipline acrobatique, et en fin de cours nous gardons un moment pour un doux retour au calme grâce à différentes pratique thérapeutique telle que le thai yoga massage ou les étirements à deux. Grâce à ces trois phases nous trouvons un équilibre entre le Yin et le Yang, le mouvement et l’immobilité. 
C’est une discipline accessible à tous, dans laquelle nous retrouvons beaucoup le plaisir de jouer, de se connecter à soi et à l’autre, de passer un moment de partage, pour défier ses limites et découvrir de nouvelles perspectives.

Venez avec l’envie de vous connecter à votre enfant intérieur, une ouverture d’esprit pour de nouvelles possibilités et l’envie de partager un bon moment avec d’autres personnes ! 

Les horaires : 
18h30 – 21h30 

Les tarifs : 
30€ / Personne
25€ / personne en duo

Comment s’inscrire : 
contact@infine-movement.com