Dans la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, "flotter" ( le passage entre les postures en passant par l'équilibre sur les mains, ou d'Utthita Uttanasana à Chaturanga Dandasana ou de chien tête en bas à Utthita Uttanasana dans la salutation au soleil ) c'est plus qu'une capacité physique, c'est la possibilité de connecter ou de construire la confiance en soi  et de prendre en main la puissance de son propre corps.

Un atelier plein d'astuces pour s'entraîner ou approfondir dans la pratique ou l'enseignement du "Flotter en avant ou en arriere"

Pratique intense, ouvert à tous les niveaux!

Sem est professeur de yoga depuis plus de 13 ans et pratiquant de plusieurs arts martiaux, adore travailler sur la biomécanique du corps pour approfondir dans la compréhension du corps humain et de ses capacités, tout en gardant le but d'aller vers l’intérieur de soi-même.

Date : Vendredi 3 Mars
Horaire : 18h-20h
Participation : 40 €
Inscription : auprès de Sem-Yazem 0638402298