Discuflow atelier de yoga et lecture engagée

— Autour du livre de Marie Kock “Après le virage, c’est chez moi”

“Il y a le lieu où l’on vit.
Il y a les lieux que l’on a quittés.
Et parfois existe aussi un endroit que l’on espère trouver — celui qui n’est pas encore chez nous.”
— Marie Kock

Pour ce dernier Discuflow de l’année, on explore ensemble ce thème du chez soi, cet espace qu’on habite, qu’on cherche, qu’on construit — parfois dans les murs, parfois en soi.
1h de yoga dynamique pour revenir dans notre corps — notre première maison, celle qu’on habite chaque jour.
1h30 de discussion autour du livre Un virage après, c’est chez moi de Marie Kock : lectures, questions, partages, pas besoin d'avoir lu le livre avant.
30 min de yoga nidra pour clore en douceur, laisser infuser, se déposer pleinement chez soi.
Ce Discuflow sera animé à 2, avec Clémence, fidèle du cercle et grande amoureuse des mots et du mouvement.

Dimanche 7 décembre
9h30 – 12h30
Happy Shala
Tarif : à partir de 20 € pour les adhérent·es / 25 € pour les non-adhérent·es
Réservation conseillée (places limitées) 10 max : Nolwenn Montagny  06.86.32.68.36