Respire -

Travail du souffle (et mouvement)

1 jeudi matin par mois, Cécile vous propose un espace d’exploration du. souffle, 1h de pratique completement dédié à notre respiration.

prendre le temps d’explorer plus longuement la respiration à travers différentes techniques toutes essentiellement inspiré du pranayama en yoga et du travail rsepiratoiree , mais aussi d’autres explorations en lien avec le mouvement, deconstruction, exploration du mouvement dans d’autres souffles, experimentation d’un autre souffle pour d’autres mouvements.

Petit à petit, Une respiration fonctionnelle, pour apprendre a respirer avec ses propres capacités et dans ses propres limites, exactement comme avec notre corps physique.

Dates : Jeudi 2 octobre, Jeudi 6 novembre, Jeudi 4 décembre 2025
Horaire : 7h30-8h30
Lieu : Petit Shala
Participation à régler sur place : Tarif plein 16 € - tarif abonné Happy Shala 14€ - Tarif solidaire 10€
Inscription : www.momoyoga.com/cecilereboulyoga/register

(illustration karimoden.se)