Atelier Yoga : (re)lance ta pratique

Votre abonnement yoga reprend la semaine prochaine et vous n’avez pas pratiqué de tout l’été ? vous retrouvez le chemin de votre pratique après plusieurs mois ou années d’interruption ?
Cet atelier de 2h est fait pour vous ! pour remettre votre corps et votre souffle dans la pratique.

Pendant ces 2 heures, nous prendrons le temps de déconstruire et reconstruire, de s’arrêter dans notre pratique et de repartir, nous nous autoriserons à poser des questions et tenterons d’y répondre, sur une posture, sur la respiration, sur les salutations, sur le flow, sur le savasana… une pratique décortiquée selon vos besoins

Un atelier de 2h pour (re)poser les fondations et les questions avant la reprise :)

Date : samedi 5 septembre
Horaire :10h00 à 12h00
Lieu : Grand Shala
Participation : 30€
réservation : https://www.momoyoga.com/cecilereboulyoga/ ou contact auprès de Cécile cessreboul@gmail.com