{Respire} Travail et conscience du souffle

Cécile vous propose un espace d’exploration du souffle, 1h de pratique completement dédié à notre respiration.

prendre le temps d’explorer plus longuement la respiration à travers différentes techniques toutes essentiellement inspiré du pranayama en yoga et du travail respiratoire, mais aussi d’autres explorations en lien avec le mouvement, deconstruction, exploration du mouvement dans d’autres souffles, experimentation d’un autre souffle pour d’autres mouvements.

Petit à petit, Une respiration fonctionnelle s’installe, respirer avec ses propres capacités et dans ses propres limites, exactement comme avec notre corps physique.

Dates : Samedi 5 septembre
Horaire : 8h30-9h30
Lieu : Grand Shala
Participation à régler sur place : Tarif plein 15 € - Tarif solidaire 10€
Inscription : www.momoyoga.com/cecilereboulyoga/register